Запись к психологу и экзистенциальному психотерапевту Светлане Святетски
Каждая встреча – это безопасное пространство, где вас слышат без осуждения. Независимо от того, выбираете ли вы очную встречу в Таллинне или онлайн-консультацию, я создам условия для вашей глубокой внутренней работы.
Заполняя форму, я подтверждаю, что ознакомлен(а) и согласен(на) с Политикой конфиденциальности.
Консультации проходят в Таллине по адресу Narva mantee 59.
О терапевтическом процессе
Какой метод я использую в работе?
Я работаю сочетая экзистенциально-феноменологический и гуманистический подходы. Это психотерапия, основанная на эмпатии, подлинности и принятии, совместном исследовании того, как человек проживает свой уникальный опыт и того, как влияет на собственную жизнь.
Кому подходит экзистенциальная терапия?
ЭТ подходит взрослым людям, которые хотят больше понять себя и стремятся повышать уровень осознанности.
ЭТ помогает увидеть как человек строит свою жизнь и чего избегает, как совершает выборы, строит отношения, взаимодействует с миром.
ЭТ помогает находить ответ на вопросы «Кто Я?», «Что такое быть?, «Что такое быть человеком?» и «Зачем Я?», подбирать свои индивидуальные ключи к жизни, основываясь на личных ценностях и смыслах.
Конфиденциальна ли терапия?
Конфиденциальность – один из базовых принципов профессиональной этики. Она может быть нарушена в двух случаях – когда есть угроза для жизни самого клиента и угроза от клиента жизни или здоровью других людей.
Какова длительность терапии?
Экзистенциальная терапия – это путь и глубокая работа, требующая времени. Иногда это могут быть месяцы, а иногда годы. Все индивидуально и зависит от сложности и глубины проблем, темпа и внутренних ресурсов клиента.
В чем разница консультирования и психотерапии?
Ключевое отличие — это уровень изменений. Консультирование помогает когда речь идет о конкретной ситуации и осознаваемых трудностях и больше ориентировано на принятие решений, прояснение выбора, снижение стресса и тупиковых профессиональных и жизненных ситуациях.
Психотерапия помогает произойти глубинным изменениям- способу человека переживать и быть. Это длительный процесс, ориентированный на исследование устойчивых паттернов, повторяющихся жизненных сценариев и т.д и затрагивающий исследование способов быть в отношениях и переживание себя
Каким должно быть образование психолога
и психотерапевта?
и психотерапевта?
Высшее психологическое образование, наличие диплома (Это не курсы и не профессиональная переподготовка без базы высшего образования, а полноценное многолетнее обучение с защитой диплома и валидность диплома).
Дополнительное образование психолога в области психотерапии (не курсы и семинары, а полноценное обучение, которое длится несколько лет и завершается получением валидного диплома).
Психолог, который прошел курсы по какому-то виду терапии не является терапевтом и не проводит терапевтические сессии.
Что такое терапевтический контракт?
Терапевтический контракт – это соглашение о сотрудничестве между терапевтом и клиентом, задающее рамки, условия и цели совместной работы. Эти моменты обговариваются на первых встречах.