Описание

Большинство людей живут в режиме перегрузки, не имея работающей системы внутренней устойчивости.

На вебинаре вы познакомитесь с одной из самых практичных моделей стрессоустойчивости, разработанной для жизни в условиях высокой неопределённости и давления. Разберём, из чего на самом деле состоит устойчивость, за счёт чего человек ее сохраняет, адаптируется и продолжает действовать не истощая себя.

Вы увидите, как повышать стрессоустойчивость,  сохранять внутреннюю опору и способность действовать даже тогда, когда обстоятельства не меняются.

1,5 часа структурированного разбора и практических инструментов, которые можно использовать сразу — для укрепления внутренней опоры и возвращения ощущения контроля над своей жизнью.

Запись вебинара