Описание

Дефицит радости, неудовлетворенность жизнью, усталость, сложность расслабиться, а также  чувство опустошённости и недостатка жизненной энергии. Знакомо? Такое случается потому что люди отдаляются от себя, испытывают трудности себя слышать или живут не в согласии со своими потребностями и ценностями. Эта книга — увлекательное путешествие вглубь себя с помощью полезных вопросов, практик, притч, помогающих улучшить контакт с собой, переосмыслить свое бытие, найти недостающие для собственного счастья пазлы и барьеры, мешающие жить в согласии с собой. Рассматриваются такие темы, как забота о себе, внутренняя свобода, ответственность за свою жизнь, а фокус держится на важности слушать и слышать себя, чтобы избежать ощущения не своей жизни и осмыслении направления, в котором хочется в жизни двигаться.

Книга помогает замедлиться, заглянуть в глубины своей души, осмыслить ценность жизни, а также мотивирует двигаться в направлении своих истинных желаний и целей и предназначена для людей, заинтересованных в познании себя, желающих улучшить контакт с собой и изменить  жизнь к лучшему.